季節の特集「花粉症」

頭や身体が重かったり、むくみや長引く咳が出たりと不調の多くなる時期。湿気が多いこの時季は、

免疫力が下がっている人はその影響を受け、過剰な湿気は弱っている部位に害を及ぼします。

この負の連鎖で、体中でも湿度が高い状態となり、身体の根っこでもある胃腸は増々弱ってしまいます。

お風呂や軽い運動で汗をかいたり冷房に負けない毛穴からの発汗も大切です!